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quarta-feira, 29 de agosto de 2018

5 dicas para se manter motivado nas corridas





1- Corra com outras pessoas

O aspecto social da corrida é uma das principais razões pelas quais as pessoas começam a correr e ainda permanecem na atividade. Encontre uma assessoria esportiva perto de você ou recrute alguns amigos ou colegas de trabalho que gostem de correr. Apesar de ser um esporte individual, os corredores estão quase sempre acompanhados.

quinta-feira, 17 de julho de 2014

As melhores frases motivacionais para corredores




“Para cada faixa de chegada rompida, ao som dos aplausos da multidão e o clicar de inúmeras maquinas fotográficas, há incontáveis horas de treino duro, frequentemente na solidão, mas, raramente alguém fala a respeito”. (Grete Waitz)